Что вас радует в жизни?

Форум для прекрасной половины нашего сообщества.

Модератор: Вячеслав Заднипранец

Аватара пользователя
АлекС
Сообщения: 660
Зарегистрирован: 31.07.2004 21:49
Год выпуска: 1981
Откуда: С.-Петербург
Благодарил (а): 125 раз
Поблагодарили: 194 раза
Контактная информация:

Сообщение АлекС » 23.04.2006 10:08

su15 писал(а):И я :wink:
Сегодня записался в местный EXTREME FITNESS!!!!! 8)
Валерий, поздравляю!
А в Москве не ходил?

Я вот полгода как занимаюсь - результат поразителен. :shock:
С прошлой недели супругу приобщил. :D

Если на тренажёры и банки таскать - надо тренера хотя бы на пару месяцев. При всей простоте в этом деле тоже есть очень важные ньюансы. Ну, и диетку бы...

Аватара пользователя
Валерий Шатров
Сообщения: 13952
Зарегистрирован: 29.07.2004 23:23
Откуда: АВВАКУЛ-76
Благодарил (а): 5525 раз
Поблагодарили: 14538 раз
Контактная информация:

Сообщение Валерий Шатров » 23.04.2006 12:32

АлекС, в Москве, к сожалению, не ходил...
Для меня там главное сауна и бассейн...
Основное внимание на похудеть и убрать пузико пивное :wink:
Второе уже уменьшается, благодаря тому, что вот уже два месяца, как бегаю утром и вечером трусцой с Мэлом :D

Аватара пользователя
АлекС
Сообщения: 660
Зарегистрирован: 31.07.2004 21:49
Год выпуска: 1981
Откуда: С.-Петербург
Благодарил (а): 125 раз
Поблагодарили: 194 раза
Контактная информация:

Сообщение АлекС » 23.04.2006 16:34

Тогда точно надо тренера или опытного знакомого, который может подсказать как к снаряду подходить и подстраховать. Очень внимательно надо со спиной и коленями - здесьочень важна техника выполнения.
Похудеть без диеты вряд ли удастся. Я за первые два месяца скинул 20кг. Хотя, вроде, к полноте не склонен ;) Теперь ем осмотрительно (но практически не отказываю себе ни в чём, только по-немногу и с контролем белков/жиров/углеводов) и держу вес 84-85 кг при росте 179 см.

Правда многие знакомые женщины считают, что раньше я выглядел более солидно и интересно :wink:
С другой стороны, если крайние лет пять тело мне мешать жить, то теперь снова жизнь прекрасна! :lol:

study5
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 31.10.2010 11:43
Год выпуска: 1990
Контактная информация:

Re: Что вас радует в жизни?

Сообщение study5 » 27.11.2010 13:23

Радует абсолютно все... Может сперва что-то и напряч, но в итоге потом вспоминается с радостью.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя